LE DRIBBLE

M.Olivéri

Basketball n°621, Juin 1997

Perfectionnement de la conduite de balle

Mots clés: Maîtrise du ballon - Qualité des appuis
Nombre de joueurs: 1b/2
Matériel nécessaire : 1 ballon, 1 cercle du terrain, des plots

Dispositif de départ

01fp0038.jpg (8629 octets)

 Consignes de déroulement

2 joueurs diamétralement opposés par rapport au cercle restrictif.

• C, le chat et S, la souris dribblent autour du cercle
• C (Chat), avec un ballon, cherche à toucher S (Souris), en tournant autour du cercle sans y pénétrer... (figure 1)

Correction - évolutions :

- Dribble main Droite lorsqu'on tourne à droite
- Dribble main Gauche lorsqu'on tourne à gauche
- L’approche du cercle en dribble se fait avec la main faible.

Variantes :

1. C et S sans ballon = Echauffement ou travail d'appuis uniquement
2. C avec un ballon et S sans ballon ou inversement
3. Possibilité de couper le cercle, mais entre les plots seulement (figure 2)
4. C et S partent de beaucoup plus loin que dans les situations précédentes