Rebond défensif et 1re passe (suite) |
L. Legrand, Basketball, n°552, juin 90 |
Autres situations
TENDANCES ACTUELLES : De + en + de REBONDS DÉFENSIFS SONT PRIS par les meneurs... grâce aux contacts entre joueurs intérieurs - écartement de la zone des REBONDS laissée libre au meneur qui récupère la Balle. R. -> Zone de REBOND favorable au meneur. |
1. EN POSSESSION du BALLON - CHOIX : 1er PASSE à 2 ou 3. AGRESSIVITÉ; DRIBBLE PROGRESSION dans l'axe du terrain. FRANCHIR LA LIGNE MÉDIANE le + VITE POSSIBLE. |
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MÊME SITUATION : MAIS SUR LANGERS FRANCS Nous PRÉCONISONS CHEZ LES JEUNES JOUEURS - L'INTENTION de VOULOIR S'IMPOSER en EMPÊCHANT l'ACCÈS à la zone HACHURÉE sur le CROQUIS |
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• VOLONTÉ de CORPS OBSTACLE. • VOLONTÉ de FAIRE RECULER L'ADVERSAIRE. - MAINTIEN du CONTACT -APPUIS ÉCARTÉS JAMBES FLÉCHIES: - COUDES ÉCARTÉS - RÉSISTER A UNE POUSSÉE dans le dos. |
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- SITUATION FAVORABLE de RÉCEPTION de REBOND. Pour les joueurs n°1 ou 2 ou 3 en tête de zone. Si 3 OBTIENT le REBOND départ en DRIBBLE dans son couloir extérieur jusqu'à 45 degrés. Le % des lancers francs chez les jeunes étant + faible, il est intéressant de savoir que le REBOND au lancer franc est à travailler... |
EXERCICES DE MISE EN SITUATIONS
MISE en PLACE : DIA 2 EXERCICE : 6 JOUEURS: - 2 REBONDEURS - 2 MENEURS - 2 EXTÉRIEURS 1 SEUL BALLON UTILISATION DES SECTEURS C.D - SANS OPPOSITON BUT: REBOND 1er PASSE W TECHNIQUE de la PASSE W TECHNIQUE REMISE en JEU. CONSIGNE: PANIER RÉUSSI OBLIGATOIRE Les joueurs restent dans le même secteur |
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DIA 2 - CHOIX de la PASSE 1re PASSE COURTE - - - - > où 1re PASSE LONGUE - - - - - - - - - > ÉVOLUTION : 2 AUTRES JOUEURS PEUVENT ÉVOLUER dans les 2 AUTRES SECTEURS A.B. |
DIA 3 - MÊME ORGANISATION SECTEUR C.D * AVEC OPPOSITION D 2 DÉFENSEUR SUR 2 D 3 DÉFENSEUR SUR 3 2 et 3 Reviennent toujours à leur POSITION de DÉPART. Pendant que le Ballon évolue dans le secteur opposé. D 2 et D 3 Vont intervenir sur les PASSES |
DIA 4 - MÊME ORGANISATION • AVEC FORTE OPPOSITION • DÉFENSEURS MENEUR
1re PASSE LONGUE LES ATTAQUANTS. 2 et 3 Permutent avec D2-D3 |