Rebond défensif et 1re passe (suite)

L. Legrand, Basketball, n°552, juin 90

Autres situations

TENDANCES ACTUELLES :

De + en + de REBONDS DÉFENSIFS SONT PRIS par les meneurs... grâce aux contacts entre joueurs intérieurs - écartement de la zone des REBONDS laissée libre au meneur qui récupère la Balle.

R. -> Zone de REBOND favorable au meneur.

1. EN POSSESSION du BALLON

- CHOIX : 1er PASSE à 2 ou 3.

AGRESSIVITÉ; DRIBBLE PROGRESSION dans l'axe du terrain.

FRANCHIR LA LIGNE MÉDIANE le + VITE POSSIBLE.

 

 

MÊME SITUATION : MAIS SUR LANGERS FRANCS

Nous PRÉCONISONS CHEZ LES JEUNES JOUEURS

- L'INTENTION de VOULOIR S'IMPOSER en EMPÊCHANT l'ACCÈS à la zone HACHURÉE sur le CROQUIS

 

• VOLONTÉ de CORPS OBSTACLE.

• VOLONTÉ de FAIRE RECULER L'ADVERSAIRE.

- MAINTIEN du CONTACT

-APPUIS ÉCARTÉS JAMBES FLÉCHIES: - COUDES ÉCARTÉS

- RÉSISTER A UNE POUSSÉE dans le dos.

 

 

 

 

 

- SITUATION FAVORABLE de RÉCEPTION de REBOND. Pour les joueurs n°1 ou 2 ou 3 en tête de zone.

Si 3 OBTIENT le REBOND départ en DRIBBLE dans son couloir extérieur jusqu'à 45 degrés.

Le % des lancers francs chez les jeunes étant + faible, il est intéressant de savoir que le REBOND au lancer franc est à travailler...

EXERCICES DE MISE EN SITUATIONS

MISE en PLACE : DIA 2

EXERCICE : 6 JOUEURS:

- 2 REBONDEURS

- 2 MENEURS

- 2 EXTÉRIEURS

1 SEUL BALLON

UTILISATION DES SECTEURS C.D

- SANS OPPOSITON

BUT: REBOND 1er PASSE

W TECHNIQUE de la PASSE

W TECHNIQUE REMISE en JEU.

CONSIGNE: PANIER RÉUSSI OBLIGATOIRE

Les joueurs restent dans le même secteur

 

 

 

DIA 2 - CHOIX de la PASSE

1re PASSE COURTE - - - - > où

1re PASSE LONGUE - - - - - - - - - >

ÉVOLUTION : 2 AUTRES JOUEURS PEUVENT ÉVOLUER dans les 2 AUTRES SECTEURS A.B.

DIA 3 - MÊME ORGANISATION SECTEUR C.D

* AVEC OPPOSITION

D 2 DÉFENSEUR SUR 2

D 3 DÉFENSEUR SUR 3

2 et 3 Reviennent toujours à leur POSITION de DÉPART. Pendant que le Ballon évolue dans le secteur opposé.

D 2 et D 3 Vont intervenir sur les PASSES

DIA 4 - MÊME ORGANISATION

• AVEC FORTE OPPOSITION

• DÉFENSEURS MENEUR

  • DÉFENSE SUR 1re PASSE COURTE SUR

1re PASSE LONGUE

LES ATTAQUANTS. 2 et 3 Permutent avec D2-D3