Rebond défensif et 1re passe (suite)

L. Legrand, Basketball, n°546, déc 89

Situation 4 : PANIER RÉUSSI

Perfectionnement des remises en jeu derrière la ligne de fond

Remise de jeu :

Pour l'APPRENTISSAGE chez des JEUNES INTERDIRE DE FAIRE 1 REMISE en JEU avec les PIEDS dans la zone HACHURÉE DE FAÇON à ÉVITER:

1 . Le manque de RECUL

) SUPPORT au SOL du PANIER

2. Le PLAN VERTICAL en hauteur formé par l'arrière du PANNEAU en PLEXIGLASS.

D' où POSSIBILITÉ d'ouverture d'angle pour la 1PASSE.

ATTENTION AUX ERREURS DES APPUIS (EXTÉRIEURS à la Ligne de FOND)

 

 

Précision techniques : GAIN DE TEMPS

LE REBONDEUR: Doit RECHERCHER à PRENDRE la BALLE dans le filet :

1. Ne pas laisser tomber la balle au sol.

2. Se saisir de la balle à 2 MAINS.

3. Ne pas DRIBBLER

4. Sortir du côté du REBOND

5. Placement des APPUIS derrière la ligne

6. Préparation des BRAS POUR DIVERSES PASSES.

7. ÉQUILIBRE GÉNÉRAL.

8. PASSER. COURIR dans l'AXE.

Rappel : règlement :

Pendant 5" SUR FORTE PRESSION.

LE REBONDEUR peut effectuer 1 passe à 1 joueur sortant en soutien derrière la ligne de fond. Passe // à la ligne de FOND. Permettant ensuite le 1re , relais sur meneur.

Situation 5 : panier réussi

Remise en jeu :

Rebond n°5

- DÉROULEMENT : Joueur 5 sort pour faire la remise en jeu.

5 - Ne peut effectuer la l le PASSE au meneur.

5 - Ne peut faire la 1 le Passe longue

5 - TROUVE JOUEUR N 4 en SOUTIEN.

4 - POSSESSEUR DU BALLON.

- DOIT LIRE la défense sur le Meneur.

- Meneur : Démarquage grâce à l'appui obtenu sur le défenseur

Démarquage par roulement sur le défenseur.

Meneur : APPEL du BALLON dans le SECTEUR de RÉCEPTION PROTÉGÉ par l'appui avant gauche si appel de Balle en main droite.

- Maintien du contact avec le défenseur.

- Protection haute avec coude gauche.

Possibilité 1,e passe

sur joueur 4 en soutien

- QUALITÉ de la PASSE: TIMING

• OBSERVER le Mvt du Meneur.

• PASSE DIRECTE (TEMPS D'AVANCE).

• PASSE à terre (3/4 interception).

• PASSE-LOBÉE (sur priorité totale au joueur (Dos TOURNÉ défenseur).

• PASSE LONGUEau JOUEUR n° 3

Passe 4 au meneur

lecture de défense sur le meneur