Toute stratégie offensive, à pour but de mettre un joueur en situation de tir favorable, en vue de créer la meilleure réussite possible. Elle peut faire intervenir 2,3,4, voire 5 joueurs dans la préparation collective du tir dans le but de créer un avantage pour un joueur. Dans d'autre cas cet avantage peut être le fruit d'une lutte contre son propre adversaire. Le tir est facile, quand il est pris avec de l'avance sur la défense (celle-ci étant trop loin pour intervenir directement sur le comportement du tireur au moment de l'action) et quand il correspond à une gestuelle et une distance maîtrisée. Si le joueur sort de son créneau ou ne prend pas le temps d'affaiblir son vis-à-vis (ou tout simplement ne renonce pas au tir) pour finalement tirer, on dira qu'il force le tir. Au tir "facile" on opposera la notion de tir "forcé".

II. LE DUEL - SES PRINCIPES ET LES AXES DE TRAVAIL

Aller vite est souvent, ce que l'on met en avant pour caractériser les grands joueurs de 1c1, mais en fait c’est bien plus :

La prise d'avantage dans le 1c1 est dépendante de ces trois principes d'actions, sur lesquels nous devrons travailler après une acquisition correcte des mouvements. Ceux-ci sont déterminants pour la réussite du duel, l'outil technique seul ne sert à rien si l'on ne sait pas comment le préparer, quand le placer, comment gérer le contact. Apprendre à mieux gérer le 1 contre 1, demande de travailler autour de trois axes :

- Gestuelle des feintes

On les utilise dans 2 cas, pour prendre un avantage (pour déséquilibrer la défense ou pour éviter le contre dans une situation d'avantage.)

La vitesse et l'amplitude sont les caractéristiques essentielles de la feinte que Fon devra organiser en fonction des objectifs visés. Le mouvement à réaliser pour libérer un tir sera différent d’un mouvement ou l’on recherche l’attaque en dribble. Nous les avons classés en deux grandes familles selon l'intention de jeu recherchée:

Le changement de rythme est décisif dans la mesure ou le défenseur (en attitude, fléchi) est prêt à réagir. En provoquant la défense par une feinte rythmée on réussira à déplacer le joueur, et donc à le déséquilibrer. Ce moyen est utilisé pour attaquer et pour tirer.

Cette stratégie est plutôt utilisée pour masquer les décisions. On va réaliser une feinte lentement, la répéter de façon à altérer la réaction de l'adversaire. Dans le message que l'on envoie à l'adversaire il y a une idée de lenteur, de "mollesse". Il faut savoir que le temps travaille toujours contre la défense. Ce moyen est plutôt utilisé pour attaquer le panier.

Outre la balle et la tête, l'utilisation du haut du corps permet également de faire réagir la défense. L’engagement de l'épaule est un des principaux repères que prendra le défenseur (avec le placement des appuis) pour anticiper une attaque, aussi, son utilisation dans le jeu de feinte est importante :

Déséquilibrer l'adversaire est la première action importante, mais elle ne servira à rien si l'attaquant n'est pas capable de repérer ce déséquilibre. La feinte de tir est une arme redoutable mais inefficace si, quand le défenseur est en l'air, le porteur de balle n'attaque pas. Il en va de même pour un déplacement latéral d'un défenseur non sanctionné à l'opposé.

Dans toutes les attaques, on doit gagner le plus de terrain possible, passer le plus près possible de son adversaire pour le contourner, mais être également capable de le déborder. L’idéal étant de se placer entre lui et le cercle (on évite la reprise, le contre). Dans cet objectif, la technique de ce que l'on appelle le pré-appel en mettant l'accent sur l'importance de la longueur d'attaque.

L’image : L'épaule de l'attaquant touche la hanche du défenseur.

L’action : Pour fixer la défense on doit aller au contact avec l'épaule (cas d'un départ en dribble) ou répéter des "mini-chocs" avec l'épaule en retrouvant son équilibre après chaque action (cas d'une attaque après dribbles).

Le PRINCIPE est simple il s'agit d'utiliser L’ENERGIE de son adversaire.

Afin d'éviter toute mauvaise interprétation, dire que l'on va rechercher le contact n'est qu'une image. On souhaite déborder, et pour être efficace il faut passer très près du défenseur (volonté de gagner du terrain). Dans le cas d'une défense correcte il y aura contact et il signifiera un DESEQUILIBRE momentané de la défense à exploiter par l'attaque.

C'est l'orientation du contact avec la défense qui déterminera le choix de la technique de tir.

Ÿ 1c1dans le dribble (spécifique meneur de jeu)

Ÿ 1c1 après démarquage (spécifique ailier).

Ÿ le 1c1 dos au panier spécifique du joueur intérieur sera abordé ultérieurement

Ÿ Interdiction de l’utilisation du reverse.

Ÿ L’attaquant n'a droit qu'à 1 seul dribble d'attaque

Ÿ On recherche uniquement le tir en course avec ses différentes modalités

Ÿ Utilisation de la gamme de tirs en course en 2 temps

Ÿ Utilisation de la gamme de tirs en course en 1 temps

Ÿ Utilisation de la gamme de tirs en course "INVERSES".

L’attaquant doit sanctionner la défense chaque fois que cela est possible avant de fixer la cible et de feinter

Ÿ Le mouvement le plus connu consiste à feinter le tir en avançant le pied du côté du bras tireur (le rocker step). Dans ce cas, la balle est protégée par le genou le plus avancé

Ÿ Quand on souhaite exercer son agressivité dans le tir ou dans l'attaque en dribble (cette dernière est moins adaptée au jeu de passe) je préfère demander de placer la balle à l'opposé du pied le plus avancé (en la protégeant par un mouvement d'épaule si nécessaire) cette technique est très proche du swing de golf.

ð LE PIVOTER : On recherchera à positionner le "pied fort" (le pied du côté du bras tireur) toujours devant l'autre. Cela implique donc d'ENGAGER ou d'EFFACER en fonction du côté du démarquage (un droitier engagera du côté gauche).

ð INTERETS:

Ÿ Permet de donner beaucoup d'amplitude au geste (ce qui provoque la défense) et de protéger la balle.

Ÿ Position parfaite du corps pour rentrer dans le tir

Ÿ Aucune rotation du corps, c'est un mouvement de translation qui facilite les enchaînements. La feinte s'exécute toujours en départ direct. Cela permet de se rapprocher du défenseur sans perdre son équilibre.

Ÿ L’arbitre ne sanctionne pas le départ direct après cette feinte.

ð INCONVENIENTS:

Ÿ Le travail à vide : La feinte peut être considérée comme une technique ayant sa propre gestuelle. A ce titre elle doit d'abord être enseignée sans opposition.

Ÿ Le travail avec opposition On demandera au joueur d'attaquer sur 0 ou 1 dribble maximum en prenant tout le temps qu'il souhaite pour déclencher son mouvement. On cherche à centrer l'attaquant sur la qualité de la feinte.

Ÿ L’apprentissage de la gestion du contact (fondamental) Dès que les joueurs maîtrisent les gestuelles simples on doit leur opposer de la résistance afin d'apprendre à ressentir les actions et les réactions associées dues à la défense. On apprend à utiliser l'énergie de son adversaire de façon à le contourner tout en contrôlant son équilibre.